为丰富职工文化生活,帮助疏导工作和生活压力,养成健康好身体,增强职业归属感,12月23日晚,医院“i-瑜伽”职工兴趣小组在行政楼五楼职工活动室正式开课。瑜伽兴趣班自报名通知发出后,受到了职工的热烈欢迎,报名积极踊跃。
课上,伴随着舒缓的音乐,学员们在授课老师的指导下,努力跟随着老师的节奏,用心地练习着每一个体式,在一呼一吸、一动一静中体会力与美,感受瑜伽带来的身心放松与平静、健康与快乐。老师认真指导、示范,学员动作标准,全心投入。
参与瑜伽训练的学员们纷纷表示,“i-瑜伽”职工兴趣小组的课程,不仅能帮助大家缓解颈椎疼痛、肌肉僵硬等“职业病”,疏导工作和生活压力,更为职工搭建起一个沟通交流的平台,进一步增强了归属感。
(工会)