护理天地

尿酸高了怎么办？

随着生活水平的提高和饮食结构的改变，高尿酸血症患者明显增加，并呈现年轻化趋势，如不及时进行干预，会导致尿酸持续增多，轻者出现痛风，重者引起肾功能衰竭。当体检发现尿酸偏高时，应及时进行饮食控制或者药物控制。

1.      控制每日摄入嘌呤总量：避免进食富含嘌呤食物，如动物内脏、海鲜水产品、肉类等。

2.      控制每日进食总热量：饮食控制在正常食量的80％左右，严禁暴饮暴食。

3.      多食新鲜蔬菜水果。

4.      禁烟禁酒：啤酒类含嘌呤高，且饮酒时常进食高嘌呤食物，酒可加快嘌呤的代谢，导致尿酸水平增高。

5.      多饮水：增加尿量，有利于尿酸的排出。

6.      药物控制：主要包括抑制尿酸形成和促进尿酸排泄两类药物。

                                       体检中心

                                        李娜