健康讲堂

夏季蚊虫较多，被叮咬后瘙痒难耐，也容易传播疾病，因此防蚊是夏季保健工作的重中之重。夏季怎样防蚊最有效？

　　蚊帐

　　蚊帐是采用物理隔离法避蚊，既能有效避蚊又能防风，还可吸附飘落的尘埃，过滤空气，自然是极好的防蚊首选。但不足之处是，准妈咪只能呆在蚊帐里面。当然，若是能结合以下其它防蚊技巧，想来自然是极好的。

电蚊拍

　　电蚊拍是用电流击杀法灭蚊的，最大的优点是不会产生对孕妇有害的化学物质。只是通过电能在网面上形成一层电网，击中蚊子，将蚊子烧死，更加安全。最重要的是，在人工灭蚊的过程中，准爸妈们可以一起找蚊灭蚊，倒是个不错的室内运动方式。

　　风油精、清凉油

在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精。一段时间后清凉油会表层会有污垢，要及时刮掉，以免减弱效力。风油精或清凉油里都是含有冰片的，而冰片对孕妇所产生的刺激，同样会导致流产、早产等悲剧。所以，各位准妈咪们也要慎用哦。

　　花露水

　　花露水是寻常百姓家最常用的的一种驱蚊方式，尤其是对有宝宝的家庭来说，花露水似乎方便又好用。但往往被大家忽视的是，花露水中中若含有麝香、酒精等挥发成分，可引起子宫收缩、流产，孕妇慎用。